Felicidade autêntica (Nova edição) - Martin E. P. Seligman

Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiva, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bondade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas “forças pessoais” em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessível, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. “Finalmente a psicologia leva a sério a alegria, o prazer e a felicidade.” — Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional

Best-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia.

Código de Barras: 9788547000844

Tipo de Item: Livro

Formato da Edição: Livro brochura (paperback

Data de Lançamento: 24/05/2019

Idioma: Português

Título: Felicidade autêntica (Nova edição)

Título Original: AUTHENTIC HAPPINESS

Autor(es): Seligman, Martin E. P.

Colaboradores: Tradutor Capelo, Neuza

ISBN: 9788547000844

Dimensões: 16.0x23.0

Número de Páginas: 336

Editora: Objetiva

Selo: Objetiva

Área: Autoajuda, Psicologia

Assuntos: Saúde Mental, Psicologia, Autoajuda & desenvolvimento pessoal

(Todos os dados acima conforme informados pela editora)